Dr. Amina Özelsel

Diplom-Psychologin

Über mich

Ich liebe es Menschen zu helfen, sich wieder besser zu fühlen. In meiner Arbeit begegne ich oft Menschen und Teams, die sehr belastet sind, oder sich sogar in akuten Krisen befinden. Mir ist es wichtig, dass Beratungssuchende bereits in der ersten Sitzung deutliche Entlastung spüren. Dass sie wieder Hoffnung schöpfen, die eigenen Probleme nicht nur angehen zu können, sondern auch an ihnen wachsen. Dass sie wieder mehr Freude verspüren.

Wer von uns hat nicht schon einmal selber belastende Situationen erlebt? Der kränkende Umgang durch den Chef, der ungelöste Konflikt mit der Kollegin, die unglückliche Beziehung zum Partner, die mürbemachende Depression. Situationen wie diese werden auch “Problem-Trancen” genannt: sie erscheinen zunächst ausweglos, die Gedanken drehen sich im Kreis, die Lebens- und/ oder Arbeitsfreude nimmt ab.

Seit über 10 Jahren unterstütze ich Mitarbeiter und Unternehmen aus diesen Problem-Trancen auszusteigen. Mir macht es Spaß, mit Beratungssuchenden noch ungenutzte Ressourcen zu entdecken, Stärken aus anderen Lebensbereichen heranzuziehen, oder biografische Erfahrungen dafür zu nutzen, die aktuellen Herausforderungen besser zu meistern.  Ich verwende dabei Beratungsmethoden, die bereits in kurzer Zeit dazu führen, mehr humorvolle Distanz zu Problemen zu gewinnen und somit Räume zu öffnen, in denen kreative Lösungen möglich sind.

Als Therapeutin, EAP Beraterin, Führungskräfte Coach, Mediatorin und Trainerin arbeite ich am effektivsten mit Betrieben, die genau wie ich, gesunde und zufriedene Mitarbeiter als die größte Ressource eines Unternehmens ansehen. Auf dieser gemeinsamen Basis gelingt es, psychische Gesundheitsförderung anzubieten, die nachhaltig ist und dort ansetzt, wo sie gebraucht wird.

Zu meinen anderen Leidenschaften gehören …